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孩子睡前做这事竟会危害生命（孩子临睡前吃东西的危害）
孩子的睡眠对其生长来说是非常重要的，保证充足的、高质量的睡眠，能促进激素分泌，促进孩子的身体和脑部发育。越来越多的家庭开始重视起孩子的睡眠，晚饭后不久就着手让孩子睡觉了。尤其天气寒冷，饭后出去散步对于...
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宝宝晚上睡觉哭闹 揭示宝宝晚上哭闹的原因（宝宝晚上睡觉哭闹是什么原因）
不少宝宝会出现白天睡觉，晚上哭闹不睡觉的情况，宝宝晚上哭闹不睡觉真是对父母的一种折磨。那么，宝宝晚上睡觉哭闹怎么办呢？宝宝睡觉不安稳是什么情况呢？下面，小编将带您到文章中看看，新生儿哭闹不睡觉的原因有...
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蜗牛睡眠选择催眠曲的简单操作（蜗牛睡眠催眠曲睡着就会关闭吗）
不少朋友才接触蜗牛睡眠这款应用，还不太熟悉选择催眠曲的简单操作，而以下内容就是小编整理的蜗牛睡眠选择催眠曲的操作方法，一起来学习吧！ 蜗牛睡眠选择催眠曲的简单操作 一、首先下载蜗牛睡眠app 二、打开...
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盘点睡眠美容十三妙法（睡眠是最好的美容方式）
人的一辈子，有一半时间在工作、娱乐，有一半时间却是在睡眠中度过的。而且睡眠是人体清除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容13法”，不但早晨起床后能容光焕发，还能保持一辈子的美丽。 1、 晚餐中尽量避免...
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孩子晚于这个时间睡觉会有四大危害（小孩睡觉太晚有什么影响）
我们都知道早睡早起对身体有好处，但是成年人往往很难做到，不是应酬，就是加班，抑或是娱乐过度等等。总之，熬夜也总是有各种理由，甚至是迫不得已。如果成年人没有树立起这样的意识，有了孩子，也势必会对孩子造成...
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总是失眠多梦易醒吗 四方帮你找回好睡眠（长期失眠多梦易醒是什么原因）
目录： 第一章：总是失眠多梦易醒吗 四方帮你找回好睡眠 第二章：好枕头还你好的睡眠 第三章：想要保证良好的睡眠 九大妙计来帮你 现在有许多人的睡眠质量总是不好，我们知道睡眠不足的危害是很大的，那么睡眠...
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10个助眠小偏方 安稳睡到天明（助眠小方法）
目录： 第一章：10个助眠小偏方 让你安安稳稳睡到天明 第二章：十一种家常食物助眠 轻松找回睡眠 第三章：调整生活作息表 改善睡眠质量 随着现在的工作、学习、生活等压力的加重，许多人都出现失眠、睡眠质...
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学生睡眠少6小时增肥胖风险（睡眠小于7小时容易发胖）
青少年睡眠少6小时增肥胖风险 每晚睡眠少于6小时青少年随后出现肥胖的可能性会增加20%。研究人员发现在21岁时一天睡八个小时的人出现肥胖的可能性会更低。美国疾病控制和预防中心建议，青少年每晚应该睡9到...
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宝宝不睡觉 这些小妙招让宝宝安然入睡（宝宝不睡觉有什么好办法）
很多家长都曾经历过宝宝晚上不睡觉的过程，大人困得要命，孩子精神抖擞，这让家长很头疼，那么，宝宝晚上不睡觉怎么办呢？宝宝不睡觉怎么做呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝不爱睡觉怎么办吧！ 宝宝不睡觉，家长...
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助眠的偏方有什么 莲子助你安神入眠（助眠小偏方）
睡眠不好的人平时可以通过一些助眠的偏方来调理睡眠，如果睡眠质量总是不好，就会使人感到烦躁不安，影响人的健康。那么助眠的偏方有什么呢？睡眠不好如何调理呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！ 助眠的偏方有什...
