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跳绳的运动强度是多少（跳绳算什么强度的运动）
虽然我们都说跳绳运动可以帮助自己减肥瘦身，但是也要告诉大家这是有前提条件的，只要跳绳达到一定的运动量，这样才能够燃烧脂肪，达到减肥的功效，那么要注意了解过到底，跳绳的运动强度是怎么样，才可以帮助自己减...
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小孩子咳嗽怎么办 这样吃远离小孩子咳嗽（小孩子咳嗽怎么办 吃什么好得快）
现在生活节奏快，工作压力大，人们在工作的时候偶尔会忘了关心小孩子的健康问题，特别是在春天这个疾病多发的季节。这里小编为大家介绍小孩子咳嗽怎么办，下孩子咳嗽有痰怎么办以及小孩子咳嗽吃什么好等相关问题的阐...
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做哪些运动有助于长高呢（做什么运动有助于长高）
相信很多朋友都为了自己的身高问题而困扰着，身高已经渐渐成为人们审美的标准，如何才能达到理想的身高，这是很多朋友最关注的问题。那么，如何才能长高呢？除了饮食影响方面的补充外，最主要就要靠运动了。运动可以...
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牛奶蒸汽面浴润肤美白抗疲劳
牛奶+醋=消除眼皮浮肿 牛奶具有收紧肌肤的功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以 热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉...
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最受欢迎的中医快速美白秘方（美白偏方,一个老中医的美白偏方）
许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼，这些皮肤的问题，除了外在环境因素，多半与脏腑功能紊乱，气血失调有关，这样内在的问题解决了，肤色自然光彩亮丽，因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效。...
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值得收藏的三十条美容妙招（美容小妙招）
这30条美容妙招很多都是可以自己在家做或者都是些在身边就可以找到的东西，既方便又低碳，如果你试过很多护肤品甚至是药品都没办法解决你的皮肤问题的话，不妨试试这些美容妙招，说不定你会从中得到惊喜！ 一、美...
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12条鲜为人知的牛奶美容秘方（牛奶美容的正确方法）
不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。今天小编就来为你盘点12个鲜为人知的牛奶美容秘笈！ 1、牛奶+面粉=优质面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性...
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白领远离慢性咽炎7个秘诀（慢性咽炎如何）
咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，白领只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。 1、经常开窗通风： 保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。 2、注意口腔卫...
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杀菌排毒 食盐10美容功效（吃什么可以杀菌排毒）
盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。 1、以盐护发好处多 盐有深层清洁...
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每天8分钟练腹肌可靠吗（八分钟可以练出腹肌）
生活中，很多人都希望自己能够拥有一个好的身材。能够练出完美的腹肌，是需要靠长期坚持下去的。每天拿出一些时间来进行适当的腹肌练习，对于腹肌的形成是有很大帮助的。那么，每天8分钟练腹肌可靠吗？怎么练腹肌好...
