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健骨强腰方——生栗子
生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用;每日食10颗，细嚼。原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。 栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了...
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中医馆四壮阳秘方（中药壮阳秘方）
我不会告诉你男人最在乎的就是补肾壮阳那点事，对于每个男人而言这都是值得上心的大事！那么中医养生有啥壮阳秘方？中医壮阳有什么好方法呢？ 随意玩玩手指也能壮阳 食指尖端桡侧指甲旁便是商阳穴，传统中医认为，...
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养肾需要调理和中医养护（中医养肾护肾）
女人肾虚脸色差，皮肤易老化，水肿还容易月经不调！那么，补肾吃什么？补肾的食物有哪些？小编在此介绍4种补肾食物，并教大家如何巧用这4种食物熬出各式各样既养生又美味的补肾糖水！ 山药：有助于补肺、健脾，此...
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肾虚的症状有哪些 怎么补肾效果杠杠的（肾虚的症状有哪些表现）
很多人都认为肾只关系那方面的健康，因此不到腰酸无力时并不知道保养！要知道肾虚的症状有很多种，想知道日常如何补肾效果最好？学学下面的方法吧： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，...
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补肾的方法有哪些 中医秘方护肾效果最棒（生活中补肾的方法有哪些）
补肾是一件是非重要的事情，你知道该怎么补肾吗？哪些中医秘方能够帮助人们轻松补肾呢？今天小编就为大家推荐一些适合补肾的最佳中医秘方，来帮助人们补足肾气，拥有强壮的身体！ 如何补肾 保持健康的生活习惯 饮...
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中医小常识 这样养肾效果最好（中医小常识100种）
现在经常听到很多人说肾虚，不知道大家知不知道肾虚到底是什么，它有哪些症状？中医又是如何养肾的呢？都说肾是我们身体非常重要的一个器官，肾有问题，会影响到我们的生活质量，因此我们要关注肾的健康问题。今天小...
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补肾秘方 这样喝酒竟可补肾（补肾秘方奇效）
我们都应该清楚，肾脏的重要性，肾是人体排毒器官，毒素不排，身体永远不会健康。而自古以来，人们对补肾有着各种各样的方法，但是你知道吗，原来喝酒也是可以补肾的？下面我们就来看看具体内容吧。 我们都知道喝酒...
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它竟然是104岁老中医的补肾秘籍（老中医补肾秘方集锦）
很多人总是会感觉到腰酸背痛，全身无力，总是出汗，其实这些都是肾虚的症状。肾虚的人精神不会好，因此补肾是非常重要的。那么如何补肾呢？吃什么补肾呢？今天小编给大家介绍下老中医的补肾秘籍吧。 补肾一直都是人...
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总是腰疼 该补肾了（总是腰疼怎么回事女性）
中医中有句经典的话叫“腰为肾之府”，这五个字的意思很简单，可以通俗地理解：腰是肾脏的家，反过来就是说肾脏是腰的主人。所以老是出现腰疼的症状，如果没有器质性病变，就该补补肾了，尤其是中老年人。 简便的中...
