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教你四招补肾抗衰老秘方（补肾效果最好老偏方）
中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚；如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不...
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男人的福利！中医一个动作轻松赶走肾虚
肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下小编推荐的五个防肾虚运动就可以。 五个运动让男人不再肾虚 一、每天搓脚心 两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以...
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健骨强腰方——生栗子
生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用;每日食10颗，细嚼。原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。 栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了...
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肾虚的症状有哪些 怎么补肾效果杠杠的（肾虚的症状有哪些表现）
很多人都认为肾只关系那方面的健康，因此不到腰酸无力时并不知道保养！要知道肾虚的症状有很多种，想知道日常如何补肾效果最好？学学下面的方法吧： 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，...
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中医小常识 这样养肾效果最好（中医小常识100种）
现在经常听到很多人说肾虚，不知道大家知不知道肾虚到底是什么，它有哪些症状？中医又是如何养肾的呢？都说肾是我们身体非常重要的一个器官，肾有问题，会影响到我们的生活质量，因此我们要关注肾的健康问题。今天小...
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常做瑜伽竟能帮女人补肾？（女人补肾的瑜伽动作）
常做瑜伽竟能帮女人补肾？ 生活中，我们都能感觉到，女人比男人老得快。女人一过30岁，皮肤就开始衰老，身材也渐渐走形而这一切，竟是和肾息息相关的。 俗话说，“男怕伤肝，女怕伤肾”。现代医学证实，男人肾虚...
