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9钟妙招踢走失眠苦恼
怎样对付睡眠失眠的问题？ 这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议： 1.在浴室内或枕头上洒点精油，例如薰衣草精油，它能帮助你放松。 2. 从书本或录音带中学习令人放松的技巧，并运用到实际中。在床上阅读可...
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如何化妆在户外才不会脱妆？（化妆怎么样才能不脱妆）
除了出汗外，有时候拥抱、换衣服等等也会导致妆容花掉，这样在高清镜头下显然是NG的！当然了，千万不要为了控油防汗往脸上涂抹太多粉或者太厚的粉底液，这样整个脸会像戴了面具一样假，在易出油的地方轻扫上薄粉即...
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为了肌肤安全 避免彩妆雷区（护肤品安全）
为了肌肤安全 避免彩妆雷区 为了肌肤安全 避免彩妆雷区 彩妆品不要和其他人共用 彩妆品不要和其他人共用，因为别人身上的细菌很有可能会对你造成危害。并且和别人一起用彩妆品，自己也会不舒服，适合自己的才是...
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女性来月经能练瑜伽吗（女人来月经能练瑜伽吗）
来了月经后多数人会重视期间的休息，性生活也会停止，随之的运动、饮食等也受到控制，以此对月经的到来谨慎起来。来月经的时候有些人会有痛经的现象，有些人则有腰酸不适的现象，月经量与体质等有关，需要注意的事项...
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上环后能不能练瑜伽呢（上环后可以练瑜伽吗）
相信针对很多已经生了宝宝的妈妈们来说，上环已经成为她们最好的避孕方式。可看到自己逐渐发福的身材，她们既苦恼又焦急，总想寻找到一些健康的减肥方式来更好的恢复自己的身材。于是练习瑜伽就成为她们最好的选择，...
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嗑旧电池嘴被炸开 这些东西千万别让孩子碰（电池放嘴巴里爆炸图片）
今天，有一则触目惊心的新闻被广大网友刷上了头条，原是1岁7个月大的小萱萱好奇的用牙齿磕一枚旧电池，没想到电池突然爆炸了，萱萱的嘴巴也就被炸出了一个血窟窿，萱萱此时正是对身边的事物都好奇的年龄段，看见什...
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选购水果的误区你都犯了吗（水果怎么选购技巧）
选购水果的误区你都犯了吗 正值水果销售旺季，前来预定水果的人心理多种多样，因为批发市场是众多商户在一起销售，就出现在价格上面的竞争，这个时候，很难把握的就是产品的质量和价格成正比，挑选水果，三大误区，...
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驴友活动三要三不要（户外驴友三不问）
算一算，背包出行刚刚两年，这一次"三九"天上太白山，顶风冒雪走在跑马梁上，突然有了点想法，写出来，请大家斧正。 先说三要： 首先，要坚持 要把户外当成生活中的一部分，持之以恒。常常听人说：我不敢练，以...
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给健身人士的8点建议（提几条对健身房的建议）
1、一定要穿健身服 而不是随随便便的一件T恤，尤其不要穿内衣(当然是指上身)，因为一般内衣都是很贴身的，运动后大量出汗，即使含棉量再高的内衣，也影响排汗，时间长了容易引起皮肤过敏，严重了会感染的。 2...
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跳绳减肥的注意问题（跳绳减肥要注意什么）
对于跳绳减肥大家并不陌生，因为现在在生活当中，很多人都会选择这样的方法帮助自己减肥，而且如果能够坚持的话，达到的减肥效果也是比较好的，但是要是你在这个过程当中不注意一些原则问题，可能会让自己受伤，所以...
