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锻炼胸肌最佳时间 原来这些时间段（锻炼胸肌几天一次最好）
锻炼胸肌的最佳时间是什么时候？这个问题一直是以胸肌大小来评判个人魅力的男性朋友们最为关心的话题。其实锻炼胸肌的最佳时间是在早上5：：30-6：30，上午9：00-10：30，下午14：00-17：00...
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专家提醒 喝药酒每次最多一两（专家提醒,进食禽肉蛋类要彻底煮熟）
喝药酒每次最多一两半 药酒在中华民族保健方面的应用，可以说是源远流长，早在《黄帝内经》中就记载了药酒治病的例子，《本草纲目》中载有药酒方69个。中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经...
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眼影在手 素颜出门都不愁（眼影在手上如何洗干净?）
眼影在手 素颜出门都不愁 眼影在手 素颜出门都不愁 填补眉形 使用和眉毛颜色接近的眼影就能营造丰盈饱满有型的眉毛。使用眉笔刷子蘸着眼影可以填充眉毛，打造出自己喜欢的眉毛效果，其实眼影粉和眉粉的区别没那...
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竞走的好处 看完后要学会利用（竞走的好处和坏处）
竞走这项运动是很多年来的奥运会比赛项目，运动对人的身体具有很多好处，比如可以增加协调性，可以达到减肥的目的，可以让身材线条变得更好，可以预防多种疾病等等。 一、竞走减肥的好处是 1、能长期坚持，它是中...
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赖床MM的180秒快手美妆
赖床MM的180秒快手美妆 冬天好冷要赖床，夏天熬夜不想起。床可以赖，但是美丽不能等待！不想赖床最后来不及化妆上班？小资通勤女就必须要学习下面的180秒快速上妆法，而且是粉底、眼影、腮红与口红的完整全...
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跑步穿什么鞋最好？适合自己才是最好的！（跑步最好穿什么鞋子好?）
很多人会跟随别人购买看似非常高档的跑步鞋，实际上，每个人的实际情况不同，所以对于跑步鞋的要求也不一样，选择适合自己的跑步鞋，一方面可以让跑步变得安全，同时带给自己舒适感。 1、早上跑步穿什么鞋好，这是...
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经常跳跃能长高吗（经常跳跃会长高吗）
长高可谓是许多人都想要的事，但是很多人却不知道方法，有人听说跳跃也是可以有效的帮助长高的，这是真的吗？跳跃能长高吗？下文已经为我们做出来了介绍，大家有需要的话就跟我一起来看看下面的文章，详细的了解一下...
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BB霜+美白粉饼 透白美肌（BB霜粉饼）
BB霜+美白粉饼 透白美肌 BB霜+美白粉饼 透白美肌 1、担心黑眼圈or痘痘的mm，可以在全脸涂抹之前，在纠结的问题区域先轻轻拍上一层。 2、利用BB霜强大的遮瑕能力，因此无需再多加遮瑕霜，只需将B...
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上班约会都吸睛 心机淡妆提升精致感（下班去约会）
上班约会都吸睛 心机淡妆提升精致感 精致的淡妆无疑是提升五官精致感的“利器”，不想继续当平凡女，赶紧学习如何化淡妆吧，优雅的淡妆让你能自信地踏入办公室并迎来艳羡目光，下班后约会同样可以俘虏他的心。 S...
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5种日常用品可替代化妆刷（不同化妆刷的用途）
5种日常用品可替代化妆刷 可替代化妆刷的小工具 1、三角形海绵 可代替：粉底刷，遮瑕刷 三角形海绵边角精确，可以代替化妆刷上粉底和遮瑕膏，还能帮你晕开眼影，既能用它涂润肤霜和补拍爽肤水等含水产品，也能...
