-
学生考试前夕慎防“假性近视”（青少年如何预防假性近视）
学生考试前夕慎防“假性近视” 一年一度的高考与中考即将来临，紧张地学习，频繁地用眼，许多学生出现了眼部干涩、酸痛、视力下降等眼部不适。2010年一项调查显示，中国小学近视比例为34%~61%，初中为6...
-
学生考前摆放鲜花抗疲劳
学生考前摆放鲜花抗疲劳 复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制 是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才...
-
帮助中考生建立自信心的五个方法（如何帮助初三学生树立自信心）
帮助中考生建立自信心的五个方法 家长要予以考生高度重视，在考试冲刺阶段，应该帮助孩子树立自信心，让孩子即便做不到面对考试欢天喜地，也可以努力坦然处之去面对考试。 那么，父母如何帮助中考生建立自信心，顺...
-
孩子中考压力大家长也失眠（初三学生压力大失眠怎么办）
孩子中考压力大家长也失眠 考试临近 家长压力大失了眠 “我家孩子马上中考了，我和他爸现在可紧张了，不知道该和孩子说点啥，我问他需要爸妈做点啥，他说啥也不用……”市民张女士的想法代表了绝大多数家长的想法...
-
对于高考失利的孩子，家长能做什么？（孩子高考失利 家长的心情沉痛）
对于高考失利的孩子，家长能做什么？ 高考成绩出来后，那些考生的家庭就上演了几家欢喜几家愁的情况。高考生小林平日成绩中上，由于考前过于紧张，发挥失常，高考成绩没有上本科线，他自从知道自己成绩开始，就变得...
-
高考落榜后的自我心理调节（关于高考失败调整心态的文章）
高考落榜后的自我心理调节 每年高考，报考的人多，录取的人数有限，必然会有大批考生落榜，便有一些考生不能正确对待，产生种种消极情绪： 一是失落感，因高考的失利，从而对自己的前途产生困惑。有一种希望渺茫，...
-
四种方式能提高考生记忆力（提高学生记忆力的方法）
四种方式能提高考生记忆力 考试期间的饮食应与平时区别不大，大量进补，进食大量的鱼、肉、山珍海味会加重孩子的胃肠道负担，吸收不好，容易腹泻。进食过于油腻的食物，会增加胃肠道血液供应，进而影响大脑的血液供...
-
高考前的饮食要遵守三原则（高三饮食应注意什么）
高考前的饮食要遵守三原则 能量摄入以粮食为主 复习和考试阶段，学生用脑较多，所耗费的能量也较多，如果能量不足，会造成大脑反应迟钝、记忆力下降。血糖是大脑的唯一能量来源，由碳水化合物转化而来。粮食含有丰...
-
考生饮食让“安全”先行（给学生关于安全饮食教育）
考生饮食让“安全”先行 很多家长都会买一些保健品给考生服用，这完全是多此一举，平时只要给考生多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等食物就完全可以给考生补充足够的营养了。同时在给考生准备食物的时候，除了要多准备...
-
高考备考期间饮食六注意（高三饮食应注意什么）
高考备考期间饮食六注意 高考备考期间饮食六注意 注意一：早餐必须得吃 不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会降低。人体经过一夜的休息，晚餐所摄入的食物...
