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早起八件事女人养生的关键（早上起来要做的8件事）

生活小妙招 •2022-04-21

养生要从日常小事着手。早上起来，怎样能够养生？今天小编为大家介绍一些养生小常识，教大家早上起来就能通过一些养生小事来达到养生保健的效果。叩齿叩齿是“床上八段锦”中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿...

早饭养生叩齿