爬山是一项很好的体育锻炼,经常爬山不仅能提高我们的身体免疫力还能很好的提高肺活量,爬山会让我们欣赏美丽的风景的同时还能释放压力,同时还能让身体变得健康,但在爬山的时候一定要根据季节的特点进行,尤其是夏...