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    普拉提 让你的健身妙趣横生（普拉提是什么运动）

    生活小妙招 •2022-04-15

    菩拉提运动——是Pilates Method的中文译法，这项运动最早是一个名叫JosephPilates的德国人在19世纪发明的一种健身运动。据说这项运动吸收了印度瑜珈和中国太极的精华，运用意念来指导...

    运动 菩拉提 呼吸

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