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闷热天气六招帮你排出体内毒素（身体内湿热毒素怎么排除）
汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，你会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，有6个...
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劣质化妆棉有害无利 如何判断化妆棉的质量？（劣质化妆棉的危害）
化妆棉是女人化妆必须用到的工具。劣质化妆棉对护肤有害无利，我们如何判断化妆棉的质量好坏呢？一起来探讨下，什么样的化妆棉是我们需要的。 劣质化妆棉有害无利 如何判断化妆棉的质量？ 化妆棉的材质 基本可以...
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卸妆油使用注意事项 避免卸妆油后遗症（卸妆油的正确使用方法）
精致的妆容大多需要厚厚的化妆品来涂抹。这些彩妆品极易堵塞毛孔，不易被卸下来。卸妆油则是帮助肌肤恢复自然清爽的好帮手，卸掉脸上的妆容让你肌肤自由呼吸。不过卸妆油的使用方法你了解多少呢？ 卸妆油使用注意事...
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健身增肥方法有哪些（健身怎么增肥）
很多人想减肥，但是很多人则下要增重，但是增重是必须要合理健康的，所选择的方法最好是在健身的情况下来给自己增重，在这样的情况下增重的效果也是最好的，如果健身的同时能够让虚弱的体质变胖一点点的话，那么这样...
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这样带娃 孩子注定长不高（这样带娃很优秀）
孩子的到来，无疑给每个家庭都带来了生趣。爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈，几个大人带一个孩子，含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。也许谈不上宠溺，但是不得不承认，现在的孩子，养得太精细了。孩子需要阳光，也需要风雨...
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儿童补钙食谱 儿童补钙的小偏方（儿童补钙食谱家常做法）
经常会听到一些家长们在谈论孩子如何补钙，其实，不是所有的孩子都需要补钙，补钙也是要有针对性的，那么，今天我们就来聊聊关于哪些儿童需要补钙，儿童补钙吃什么呢？儿童补钙食谱有哪些呢？一起到文中看看儿童补钙...
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闷热天气6招教你巧排毒（排热毒方法）
1、让身体喝“花草茶” 由于不良的饮食、生活习惯，让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月，定期泡花草浴，令身体各个器官放松下来，代谢也会更加顺畅，令身体发汗的能力逐渐恢复，并有效改变寒性体质。 你需要这样...
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秋凉出游牢记9个户外急救常识（户外急救知识）
秋高气爽之际乃是出游的好季节，在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤，甚至遭受到更厉害的肢体伤害，而下面的常见九个户外急救指南可以帮助你应对这些常见的意外事故。 1、啊！我刚刚被绊倒，把脚踝扭伤了—...
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跳绳过后的拉伸运动有哪些（跳绳以后的拉伸运动有哪些）
跳绳之后注意要做拉伸运动的，不然消退有可能会变粗的。一般在跳绳过后要活动活动手臂，一般是将手臂伸直，还有竖直的手臂是需要放在拉伸手臂的肘关节的后面的，身体注意一定要站直。还有的腰部也要多多活动，一般是...
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学生增强体质的营养食谱（小学生吃什么有营养增强体质）
学生增强体质的营养食谱 青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。 热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃...
