秋天是进补的好时节,滋补正确了,才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则,以及不同的人群所对应的进补法。 季虚症进补法一 气虚多食人参 表现:主要为神疲乏力、气短、大便溏薄、易出虚汗、...