心理专家指出,提高挫折承受力,更加自主地承担自己的行为后果才能有效排遣郁闷情绪 大四学生小王,昨晚辗转反侧,一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事,搞得压力太大!上网去解闷,可从虚拟的网络游戏世界回到...