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运动后冷身运动护心保健康 运动过后的正确休息方式（运动后全身发冷）
大家都知道，运动前要做“热身运动”，让身体从静止的状态逐渐进入到运动状态。同样，“冷身运动”，使身体从运动的状态转化为静止状态的适应过程，可以避免运动者血压下降过快，影响健康。下面跟随成远生活网一起来...
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