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跑步的误区你犯了几个 注意饮食给跑步正确的供能（关于跑步的三大误区）
健身、减肥等活动中总离不开跑步这一项运动。除了促进脂肪的燃烧、减少之外，跑步还可以让身材紧致、塑形，促进压力释放与提高心肺功能等。但是，跑步时有这6个错误存在，会让你受伤不断。下面和成远生活网一起来看...
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